Gemakkelijke Koreaanse recepten met ingrediënten uit jouw koelkast!
Wat maakt Koreaans eten zo smaakvol? Het geheim zit in de ‘jangs‘, de sauzen die al duizenden jaren het fundament vormen van de Koreaanse keuken. Jang wordt gemaakt op basis van de sojaboon, die gefermenteerd wordt tot sojasaus (ganjang), sojabonenpasta (doenjang) en chilipasta (gochujang). Deze smaakmakers zorgen voor een rijk smaakpallet én een positief effect op de gezondheid.
Ae Jin Huys liet ons eerder al kennismaken met Kimchi, een kookboek over op Koreaanse wijze gefermenteerde groente. In dit boek laat ze zien hoe je verschillende jangs kan inzetten als smaakmaker. Vervang de boter bij je aardappels bijvoorbeeld eens door doenjang en er gaat een hele waaier aan aroma’s voor je open.
Aan de hand van 70 toegankelijke recepten — met ingrediënten die je gemakkelijk kan vinden bij de lokale groentenboer — maken de jangs in een handomdraai je dagelijkse kost gezonder en lekkerder. Het beste van twee werelden!
We delen hieronder alvast graag drie inspirerende recepten.
